Ngại ngùng khi giao tiếp, Làm sao để khắc phục?
Ngại ngùng khi giao tiếp – làm sao để khắc phục?
Bạn có biết, giữa nhút nhát và sống nội tâm có sự khác biệt nhất định.
Khách nhau giữa người nhút nhát và người sống có nội tâm
Người hướng nội thích những môi trường không quá kích thích. Họ có xu hướng duy trì một vòng tròn bạn bè gia đình và đồng nghiệp thân thiết. Người nhút nhát lại “e sợ xã hội” không tán thành hoặc sỉ nhục họ và nỗi sợ đó khiến họ ngay từ đầu không tham gia được cộng đồng.
Người hướng nội có thể đi đến một hội thảo và sau một thời gian họ ước có thể trở lại văn phòng. Người nhút nhát ngay từ đầu sợ hãi việc đi dự hội nghị, nếu họ đi, họ sẽ không nói chuyện với ai và rời đi nhanh nhất có thể.Người hướng nội, việc trở thành một Siêu Cò – Người kết nối quyền năng cũng ổn, miễn là họ có thời gian cho riêng mình. Với người nhút nhát, việc gặp nhiều người lạ và sau đó kết nối với người khác không khác gì địa ngục. Họ quá sợ nói hoặc làm sai điều gì đó, thế là họ hoàn toàn tránh tiếp xúc với xã hội, bất kể việc tiếp xúc đó có quan trọng hay mang lại lợi ích lớn như thế nào.
Vậy làm thế nào bạn có thể “phá bỏ tâm lý ngại ngùng” khi giao tiếp?
- Tham gia tư vấn từ các cố vấn hoặc huấn luận viên chuyên nghiệp
- Phát triển lòng can đảm và sự tự tin để bước ra vùng an toàn và kết nối với những người mà bạn không quen biết
- Mô phỏng người có kỹ năng kết nối mối quan hệ mà bạn vô cùng ngưỡng mộ. Hành động như thể bạn không nhút nhát hay sống nội tâm. Hành động như thể bạn có tất cả sự tự tin. Càng bắt chước và bạn sẽ càng ít phải “diễn”.
Muốn giao thiệp giỏi, trước tiên hãy trả lời 3 câu hỏi này
1. Bạn là ai?
2. Bạn có gì?
3. Bạn cần gì?
Nhà sáng lập công ty triệu đô Concept Modeling, Winton Perez từng chia sẻ:” Nhân tố quan trọng nhất để kết nối hiệu quả, vững bền là hiểu rõ bản thân mình.” Việc hiểu rõ bản thân là ai, bạn có gì và cần những gì là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc xây dựng và duy trì những kết nối chất lượng trong công việc và cuộc sống. Vì mọi mối quan hệ đều được kiến tạo dựa những giá trị cốt lõi.
Nguyên tắc bất di bất dịch để trở thành chuyên gia ngoại giao chính là không ngừng cho đi những giá trị. Theo chuyên gia về khả năng tạo sức ảnh hưởng Robert Cialdini, các mối quan hệ mạnh mẽ nhất được xây dựng dựa trên khả năng cống hiến của cả hai bên, chứ không thể chỉ từ một phía.
4 cách mà bạn có thể áp dụng ngay để “định lượng” chính mình
Để làm được điều, hãy tự đánh giá giá trị của bản thân. Dưới đây là 4 cách mà bạn có thể áp dụng ngay để “định lượng” chính mình:
1. Lập danh sách tất cả các thành tựu của bạn trong cuộc sống cá nhân và trong công việc, cùng với danh sách các tổ chức và môi trường mà bạn đã và đang tham gia.
2. Hãy tóm tắt các kỹ năng, kiến thức và thế mạnh của bản thân để tự đánh giá tiềm năng của mình bạn nhé!
3. Liệt kê những điểm yếu và thiết sót của bạn về kỹ năng và kiến thức.
4. Bạn cần làm gì để cải thiện bản thân trong cuộc sống và công việc? Bạn cần học thêm kỹ năng, kiến thức hay phát huy thêm thế mạnh nào để năng cao giá trị bản thân?
Nguồn: Làm giàu từ Kinh doanh
Có thể bạn quan tâm: Siêu Cò – Cách thức biến Quan hệ thành Tiền tệ – Judy Robinett
