Đôi khi cảm hứng hay động lực lại đột ngột đến và lóe lên trong ta nhưng rồi chúng lại biến mất. Vậy làm sao để chúng ta luôn có ý chí hành động mỗi ngày? Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn hành động mà không trì hoãn trên con đường phía trước.

Nguyên tắc “làm gì đi” sẽ giúp bạn hành động mà không trì hoãn

Động lực là thứ đến rồi lại đi, đôi khi lại biến mất lúc bạn cần nó nhất. Thế nên bạn phải “tưới nước” chăm sóc nó thường xuyên. Thế nên nguyên tắc “làm gì đi” sẽ rất hữu ích để giúp bạn duy trì năng lượng với những vòng lặp tuần hoàn.

Để thực hiện nguyên tắc này một cách tốt nhất thì việc đầu tiên là “tạo ra nề nếp” riêng cho mình. Bạn lên kế hoạch cho bản thân hoặc cụ thể hơn là danh sách các công việc hằng ngày với chi tiết về địa điểm, thời gian. Để giúp bạn tiến gần lại những hành động phải làm.

Cùng với nguyên tắc “làm gì đi” thì giúp bạn tập trung vào hành động đã đề ra làm tiết kiệm thời gian và mọi thứ sẽ đi theo quán tính. Bạn cứ lặp đi, lặp lại nguyện tắc này thì sẽ thành thói quen và các công việc bạn sẽ trên trôi chảy và ngăn nắp.

Vì theo Edward Young thì “Trì hoãn là kẻ cắp thời gian”.

Thẳng gạt bỏ những nhân tố gây sao nhãng

Chúng ta ngày ngày bị tác động liên tục từ các tin tức và  mạng xã hội,…vô số thứ đang lấy đi sự chú ý của ta.

Những hậu quả của công nghệ đang ảnh hưởng đến suy nghĩ chúng ta rất lớn. Những thứ tưởng chừng như thú vị nhưng đó là nhân tố làm chúng ta mất thời gian tập trung vào nó. Để tập trung làm việc, học hành đã khó, còn những thứ gây phân tâm như vậy khiến ta dễ trì hoãn công việc hơn.

Vậy nên nếu đang vật lộn với quá nhiều thứ gây sao nhãng, hãy bắt tay vào việc nhận diện và gạt bỏ chúng.

Tìm ra lý do đằng sau của việc thiếu động lực hành động

Nếu bạn không thể tăng năng suất hơn cho công việc, rất có thể bạn đang không hề thích những gì bạn đang làm, và đến lúc bạn cân nhắc một công việc mới. Nếu bạn khó khăn với việc tập thể dục mỗi ngày đã đến lúc xem lại cơ thể, lối sống mà bạn cho là lành mạnh. 

Hay khi thấy mối quan hệ mình chẳng yên ổn, có lẽ đến lúc nên thành thật với nhau để tìm ra hướng đi mới.

Những tình huống đó tuy bạn đang đối mặt với những cảm xúc không dễ chịu, nhưng chính là cách giúp bạn trưởng thành. Có lẽ, bạn đang che giấu một cảm xúc gì đó, hay có thể là một nỗi sợ.

Vì thế, bạn cần đối diện với nó thấy gì bỏ qua như mọi khi. Hãy nhìn thẳng vấn đề để tạo ra nguồn động lực cho bản thân.

Nguồn tham khảo: Vietcetera.com

Có thể bạn quan tâm: Bộ sách Thay thói quen – Đổi vận mệnh